SORRIDERE
un-sorriso-aiuta-a-combattere-lo-stress-anche-se-finto
Un sorriso arricchisce chi lo riceve senza impoverire chi lo dona, recita un famoso modo di dire. Vero, ma non solo: un sorriso aiuta anche a sopportare meglio lo stress, abbassando la frequenza cardiaca nei momenti di nervosismo e aiutando l'organismo a reagire positivamente a stati d'animo negativi. E il bello è che funziona anche se sorridiamo senza sentirci davvero felici: anche un sorriso «forzato» o di «etichetta», insomma, aiuta ad affrontare meglio la vita.
NATURA
EARTH HOUSES- LE CASE DEGLI HOBBITS COSTRUITE IN PERFETTA ARMONIA CON LA NATURA +foto
Si tratta di costruzioni parzialmente sotterranee comunemente chiamate “case di terra”, ma più tecnicamente denominate come “case ipogee contemporanee”.
Il miele attenua la tosse e aiuta a dormire: confermato il rimedio della nonna
Il rimedio della nonna per eccellenza contro la tosse è stato finalmente suffragato dalla scienza: il miele è davvero in grado di lenire la tosse nei più piccoli e di favorire il riposo notturno. Ne basta un cucchiaio.
A Roma gli orti sociali
Abitate in città, ma il vostro desiderio sarebbe coltivare un orto? A Roma, il VI municipio vi può accontentare. Il progetto partecipato di Orti Sociali si realizzerà nel parco dell’Acquedotto Alessandrino, a Torpignattara, dove il gruppo civico che ha promosso l’iniziativa sta cercando persone interessate a gestire un orto nel contesto del parco.
Vivere-accanto-al-verde-ci-rende-più-sicuri
Vivere accanto alla natura non fa bene solo alla salute fisica ma anche al benessere psicologico e, soprattutto, potenzia la percezione di sentirsi meno vulnerabili alle aggressioni e meno propensi ad aggredire.
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