Meditazione sull'Amore

 

Che ognuno sia felice e sicuro,
possa il suo cuore essere pieno di gioia.

Possano tutti gli esseri
vivere nella sicurezza e nella pace,
fragili o forti, alti o bassi, grandi o piccoli,
visibili o invisibili, vicini o lontani,
già nati o ancora non nati.

Che tutti dimorino nella quiete perfetta.
Che nessuno faccia del male ad altri.
Che nessuno metta in pericolo la vita dell'altro.
Che nessuno, in preda alla rabbia o a desideri insani,
auguri del male all'altro.

Proprio come una madre
ama e protegge il suo unico figlio
a rischio della propria vita,
dovremmo coltivare un amore senza limiti
da offrire a tutti gli esseri viventi nell'intero cosmo.

Che il nostro amore sconfinato
pervada e attraversi l'universo tutto,
in alto e in basso e in ogni direzione.
Il nostro amore non conoscerà ostacoli,
il nostro cuore sarà assolutamente libero
dall'odio e dall'ostilità.

In piedi o camminando, seduti o sdraiati,
fintanto che restiamo vigili
cercheremo di mantenere viva nel cuore
questa consapevolezza dell'amore.
Questa è la nobile maniera di vivere.

Liberi da visioni erronee,
avidità e desideri sensuali,
vivendo nella bellezza
e realizzando la perfetta comprensione,
coloro che praticano l'amore illimitato
di certo trascenderanno nascita e morte.

Guatama Buddha

______________________________

Riceviamo da Giacomo e pubblichiamo