Visualizzazione post con etichetta Sorridere. Mostra tutti i post
Visualizzazione post con etichetta Sorridere. Mostra tutti i post

lunedì 16 febbraio 2015

35 Frasi sulla Felicità che Devi Ricordare Ogni Giorno

"Osserva un bambino che raccoglie conchiglie sulla spiaggia: è più felice dell'uomo più ricco del mondo. Qual è il suo segreto?
Quel segreto è anche il mio. Il bambino vive nel momento presente, si gode il sole, l'aria salmastra della spiaggia, la meravigliosa distesa di sabbia.
È qui e ora. Non pensa al passato, non pensa al futuro.
E qualsiasi cosa fa, la fa con totalità, intensamente; ne è così assorbito da scordare ogni altra cosa. Il segreto della felicità è tutto qui: qualsiasi cosa fai non permettere al passato di distrarre la mente e non permettere al futuro di disturbarti."

- Osho


1. Sorridi ogni volta che ne hai l'opportunità. Non perché la tua vita sia facile, perfetta, o esattamente uguale a come avresti voluto che fosse, ma perché hai scelto di essere felice e riconoscente per tutto ciò che di bello c'è in essa.
2. Un brutto atteggiamento è come una gomma bucata: finché non la cambi non andrai molto lontano.
3. Più sei convinto delle tue scelte, meno hai bisogno che ne siano convinti gli altri.
4. È importante rendere felice qualcuno, ed è ancora più importante iniziare con te stesso. 
5. La vita non consiste tanto nel rendere felici gli altri, quanto piuttosto nel condividere la tua felicità con gli altri. 
6. La felicità non è qualcosa da rimandare a domani, ma qualcosa da scoprire nel presente.
7. Se non ti impegni in nulla di importante non conoscerai mai il tuo valore. 
8. Ciò che ti è stato fatto in passato non ha alcun potere su di te, a meno che non sia tu a volergliene riconoscere.
9. Non preoccuparti troppo di coloro che non si preoccupano di te. 
10. A volte per iniziare un nuovo capitolo della tua vita devi lasciare andare il fardello del passato.
11. Dire addio è uno dei modi più dolorosi per risolvere un problema. Ma a volte è il solo modo che hai a disposizione. 
12. Andare avanti non significa dimenticare, significa scegliere la felicità piuttosto che il dolore. 
13. Smetti di guardare a ciò che hai perso, così potrai vedere ciò che hai.
14. Qualcun altro è felice con molto meno di quello che hai tu. 
15. Parla più delle tue fortune che dei tuoi problemi.
16. Nella vita ottieni ciò che dai. Tutto torna indietro. 
17. Non puoi cambiare il passato, né controllare il futuro, ma puoi sempre decidere come comportarti di fronte agli eventi della vita. 
18. La felicità che provi è direttamente proporzionale all'amore che dai. 
19. Non crederai mai veramente in te stesso se ti continuerai a paragonare agli altri. Impara invece a paragonarti con la persona che eri ieri. 
20. Non sarai sempre punito PER la tua rabbia, ma sarai sempre punito DALLA tua rabbia. 
21. Datti il permesso di allontanarti immediatamente da ciò che ti provoca sensazioni negative. Non c'è bisogno di spiegazioni, semplicemente fidati di ciò che provi. 
22. Una delle più grandi libertà che hai è non preoccuparti di ciò che gli altri pensano di te. 
23. Ricorda, tu hai sempre il controllo dei tuoi pensieri, quindi scegli di sentirti fiducioso e sereno piuttosto che arrabbiato e insicuro.
24. Essere gentile verso te stesso con i pensieri, le parole e le azioni è importante come essere gentile con gli altri. 
25. Sei tu a definire la tua vita. Non lasciare che siano altri a scrivere la storia della tua vita al posto tuo.
26. Non aver paura del cambiamento. A volte perderai qualcosa di buono, ma guadagnerai qualcosa di meglio.
27. Preoccuparti è un'immensa perdita di tempo e di energia. Non serve a nulla, se non a privarti della tua gioia e a limitare la tua capacità di apportare cambiamenti positivi.
28. Se vuoi essere felice, lascia andare il bisogno di avere sempre ragione.
29. Se non ti piace qualcosa, cambiala. Se non puoi cambiarla, cambia il modo in cui pensi ad essa.
30. La vita non deve essere perfetta per essere meravigliosa.
31. Sei al tuo meglio quando indossi il tuo sorriso. Non c'è bellezza paragonabile a quella che viene da dentro di te.
32. Non lasciare mai che una brutta giornata ti induca a pensare che stai vivendo una brutta vita.
33. Dì al comitato della negatività che risiede dentro di te di mettersi seduto e starsene zitto.
34. In un mondo in cui puoi essere chiunque tu voglia, sii te stesso.
35. Soltanto quando ci svegliamo ci rendiamo conto di quanto eravamo addormentati.
FONTE: 
http://www.vivizen.com/2015/02/35-frasi-sulla-felicita-che-devi.html 




















lunedì 1 luglio 2013

Buone Notizie! (040) La Felicità è…

La felicità è... un cucciolo caldo
La felicità
è accarezzare un cucciolo caldo caldo,
è stare a letto mentre fuori piove,
è passeggiare sull'erba a piedi nudi,
è il singhiozzo dopo che è passato.
La felicità è…
Charlie Brown - Charles M. Schulz


La fabbrica autogestita che accoglie profughi 
Scambiare aiuto e amicizia. Prima di essere lavoratori siamo persone. Accade quando uno spazio occupato per eventi culturali comincia a promuovere iniziative con mamme, papà e bambini (al Cinema Palazzo ad esempio), quando una bottega del commercio equo si occupa di precari oppure quando un bar di un paesino francese si mette a organizzare la consegna di prodotti biologici e corsi di cucito, ma anche quando un grande movimento spontaneo di protesta di studenti, disoccupati e precari, accoglie la rabbia degli anziani (è accaduto con i nonni indignados). Improvvisamente, si guardano gli altri,

Aree protette e biodiversità
Marina di Grosseto: dai ragazzi i semi della speranza per dare nuova vita alla pineta andata a fuoco
Gli alunni della quarta e quinta elementare e della prima media di Marina di Grosseto hanno messo a dimora quasi 500 pinoli. Un piccolo gesto di "riparazione" per ricreare un ecosistema distrutto dall'uomo. Gli alunni della quarta e quinta elementare e della prima media di Marina di Grosseto, insieme agli studenti dell'Istituto Agrario "Leopoldo II di Lorena" di Grosseto, hanno messo a dimora quasi 500 pinoli che sono stati raccolti direttamente dagli studenti nella parte di pineta non bruciata durante l'incendio dello scorso 18 agosto. L'iniziativa è stata a marchio Legambiente ,in collaborazione con Comune e Provincia di Grosseto.

Sette idee ‘luminose’ che aiutano i più poveri
Portare l’elettricità nei villaggi dell’Africa e dei paesi più poveri del mondo promuovendo l’energia solare come risorsa energetica sociale aperta a tutti: è questo l’obiettivo delle tante associazioni umanitarie e delle Nazioni Unite che di recente hanno affrontato l’argomento nel rapporto ‘Sostenibilità ed equità’ in cui sostanzialmente si invoca l’accesso universale alle energie rinnovabili. Ecco una selezione di sette invenzioni e iniziative che potrebbero trasformare nel giro di pochi anni questo auspicio in realtà.

Riflessioni e sorrisi 
SteinaUn po' d'umorismo rende l'animo leggero.
Raccolta di buoni articoli per riflettere e per sorridere.




Le buone notizie fanno bene a te e al tuo business
good-newsLe notizie negative diffuse dai media sono la principale causa di ansia. Le buone notizie invece, come dimostrato recentemente da una serie di studi scientifici, hanno un ruolo attivo nel produrre benessere e nel contrastare spirali crescenti di negatività. Ciò ne sottolinea il potenziale come strumento di marketing – orientato a migliorare il sentimento generale del consumatore, il suo orientamento al consumo e il posizionamento del marchio – in particolare nel mezzo di una crisi economica. Il Professor Prof. Giuseppe Riva, direttore scientifico di Buone Notizie Communication Farm e Direttore del magazine per Ipad di Buone Notizie, sarà al Positive Business Forum per discutere e presentare una serie di casi di successo che dimostrano la capacità del positive marketing di attivare il coinvolgimento attivo del consumatore nei confronti del brand, aumentandone il valore.
______________
Se conoscete qualche buon sito che pubblica Buone Notizie fatemelo sapere.
Grazie! ;-)
Ho dovuto cancellare il sito  Buone Notizie punto it perché veniva segnalato come portatore id malware!

lunedì 25 febbraio 2013

Cambiare



È inutile divagare:
la prima cosa da cambiare
(migliorare)
siamo noi stessi,
la nostra coscienza,
le nostre cattive abitudini,
ma facciamolo come un gioco,
con un sorriso... 

________________________

Immagine:
www.theparrot.it/

giovedì 8 novembre 2012

Lo dice la scienza: “Epitteto aveva ragione”. Che felicità!






La ricerca scientifica conferma quanto affermato da Epitteto:

“Non sono i fatti che turbano la mente degli uomini  ma sono i giudizi che gli uomini esprimono sui fatti”

 …eh si Epitteto aveva proprio ragione e ora ci sono pure le prove “scientifiche” e sono da prendere ancora più sul serio dell’aforisma di Epitteto.


La ricerca, i cui risultati sono stati riportati il 2 novembre sul Science Daily e che puoi leggere a questa pagina, è stata effettuata sulle modalità di risposta agli eventi stressanti di circa 2000 persone e così si sono definite due categrie “le persone velcro” e le “persone teflon”‘ .


Quando qualcosa va storto alla “persona velcro” questa se la attacca al dito e non la molla più. Così, oltre a rovinarsi la giornata, si rovina pure la salute anche per i 10 anni a seguire. 10 anni non per modo di dire ma perché questo è risultato dalla ricerca. In altre parole: fatto > giudizio negativo > stress > rabbia > patologie varie.


Al contrario la “persona teflon” sottoposta agli stessi eventi stressanti li accoglie come normali eventi della vita e non agitandosi per l’accaduto, si mantiene serena nell’animo e si gode la sua buona salute. In altre parole fatto > giudizio positivo > serenità > gioia di vivere > salute e se metti insieme la gioia di vivere con la salute ecco che sei a buon punto sulla meta della felicità.


Quello che non dice la ricerca e che invece un altro saggio dei tempi passati aveva detto, è questo: anche la “persona velcro” con un po’ di studio e un po’ di applicazione può diventare una “persona teflon” ed imparare a non formulare giudizi che gli turbano la mente, gli provocano stress e gli rovinano la salute.


In altre parole anche la “persona velcro” può imparare a godersi la vita ed imparare ad essere felice.


Anzi a dire tutta la verità, oggi, grazie allo Yoga della Risata, non serve nemmeno più un po’ di studio, basta semplicemente un po’ di semplice, piacevole e salutare applicazione per imparare a ridere seriamente e trasformasi da “persona velcro” a “persona teflon”.






Fonte: Lo dice la scienza: “Epitteto aveva ragione”. Che felicità!:
dove potete vedere un video per aiutarvi e allenarvi a ridere.





Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

POST RECENTI DA BLOG SELEZIONATI