"Stare attenti vuol dire vivere nel momento presente:
non essere imprigionati nel passato e
non anticipare nemmeno eventi futuri
che potrebbero non accadere.
Allorché siamo pienamente coscienti del momento presente,
la vita si trasforma e l'ansia e lo stress scompaiono.
Gran parte della vita se ne va
nella febbrile anticipazione delle cose da fare
e nella conseguente sospensione d'animo.
Dovremmo imparare a fare un passo indietro
nella libertà e possibilità del presente."
(Swami Bede Griffiths, 1906-1993)
Fonte: http://blog.libero.it/SoleAdOriente/10220660.html
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