Amore a tutti gli esseri
a nord, a sud, ad est, ad ovest, in alto, in basso.
Compassione a tutti gli esseri
a nord, a sud, ad est, ad ovest, in alto, in basso.
Gioia a tutti gli esseri
a nord, a sud, ad est, ad ovest, in alto, in basso.
Serenità a tutti gli esseri
a nord, a sud, ad est, ad ovest, in alto, in basso.
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